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"EL CUERPO HUMANO LA NUTRICION "

EL CUERPO HUMANO

                  LA NUTRICION

EL CUERPO HUMANO, ESTA COMPUESTO POR EL ESQUELETO, LOS MUSCULOS, LOS ORGANOS Y PARA PODER FUNCIONAR CORRECTAMENTE ESTA COMPLEJA MAQUINA NECESITA ENERGIA QUE SE ADQUIERE A TRAVEZ DE LOS ALIMENTOS.

NUTRICION  ALIMENTACION

EL PROCESO VA DESDE QUE LOS ALIMENTOS SE INGIEREN, ESTOS SE TRANSFORMAN EN SUSUSTANCIAS NECESARIAS PARA EL CUERPO  TALES NUTRIENTES, VITAMINAS Y AMINOACIDOSQUE CONTIENEN LOS ALIMENTOS.AUNQUE ESTOS MENCIONADOS SON INDISPENSABLES PARA EL CUERPO EXISTEN OTROS ELEMENTOS NECESARIOS EN ESTE CASO AGUA Y FIBRA ESTOS JUNTOS HACEN QUE EL CUERPO HUMANO SE PUEDA MANTENER VIVO.   ALIMENTACIONNUTRICION

AL DECIR NUTRIRSE Y ALIMENTARSE NO ES LO MISMO LA NUTRICION ES UN CONJUNTO DE PROCESOS UNA ES LA INTRODUCCION  Y ABSORCION DE NUTRIENTES ESTE PROCESO TIENE QUE CUMPLIR CON DAR ENERGIA AL CUERPO APORTAR LO NECESARIO PARA EL CRECIMIENTO Y REDUCIR EL RIESGO DE ENFREMEDADES Y EN CAMBIO LA ALIMENTACION ES LA INTRODUCCION DE UN A SERIE DE SUSTANCIAS QUE SE ENCUENTRAN EN ALIMENTOS DE NUESTRA DIETA COTIDIANA AL DECIRSE ESTO ALIMENTARSE NO ES NUTRISSE POR QUE SOLO SE INGIERE LA COMIDA SIN CUMPLIR CON LO QUE ES UNA DIETA EQULIBRADA,BALANCEADA Y CORRECTA EN LA QUE VA COMO MAYOR IMPORTANCIA LOS HIDRATOS DE CARBONO SIGUIENTE LAS PROTEINAS Y POR ULTIMO LAS QUE MENOS SE DEBEN CONSUMIR LAS GRASAS TENIENDO COMO SUSTANCIAS DIARIAS VITAMINAS Y MINERALES Y AL DECIR BALANCEADA SE DEBE DE LLEVAR UN CONTROL LAS CALORIAS SE DEBEN SUMINISTRAR EN EL DESAYUNO 20 O 25%  DE LAS CALORIAS AL ALMUERZO 35 Y 40% LA COMIDA ENTRE 10 Y 20%Y POR ULTIMO LA CENA DE 15 A 25%.

OPINION:

SE DEBE NUTRIR NO ALIMENTARSE CONSUMIR AGUA Y FIBRA RESPETAR LA 4 COMIDAS Y DAR COMO COMPLEMENTO ACTIVIDAD FISICA CON ESTO LA GRAN MAQUINA HUMANA SE MANTENDRA EN UN BUEN ESTADO.

INTEGRANTES:

CONTRERAS LOPEZ JOSE PABLO #8                         

CORTEZ SALAS JESUS ALBERTO #11                         1º “D”

FLORES RODRIGUEZ DENILSON TRUAM #15

GONZALEZ MARTINEZ ERIC OSSIEL #22

viernez dee PROMOO'(:

ea

Olaa(: hooi Fuee vierneez de PROMOO(:
O Sii
Buenoo puuez hooi ALgunos de nuestro Salón Se les fué aplicado un exámen de matee(:
Ellos son:
 PABLO
JESUS
INGRID
ATHENEA
EMILY
PEDRO
Ojala qe les aya idO muuy Bieen(:
tambn la escolta de la federal esta ensayando para" EL CONCURSO DE ESCOLTAS"
Despueez PAOLA hizo un dibujo en artes que le kedó muy bonito(:
Despues en la clase de tutoria hizimos una dinámica
& noz divertiimoos

Clase de Educación física (:

eaa Oliisz 
Buueenoo hooy en la clase de Física tubimos eel toorneO'  FEMENIL&VARONIL O:
haha aqii leez dejOO unaaz footiitooS(:

Cadena alimentaria (: n_n*

Eztaa boniitA exposisión fue hechaa por
Daniella(YO)
Athenea
Gala
Carlo & PIN

DIBUJOS DE ARTES'

Holaa(:

Buuenoo aqii lez deejO al6unooz diiBujos hechos por Compañeros de nuestro Salón'
haha SOmooz toodooz unos artiztaas n.n*

horooSkopoS*

O.o nuuevaa notiiciia Ayeer aalas 10 pm TV azteca nos informó que loos si6nos zodiacalees :¿Se movió la Tierra y cambian los signos del zodíaco? 
ATHENCYON:La nueva disposición de las 13 casas sería:

Capricornio desde el 20 de enero al 16 de febrero.

Acuario desde el 17 de febrero al 11 de marzo.

Piscis desde el 12 de marzo al 18 de abril.

Aries desde el 19 al 13 de mayo.

Tauro corre del 14 de mayo al 21 de junio.

Géminis es entre el 22 de junio y el 20 de julio.

Cáncer es del 21 de julio al 10 de agosto.

Leo es del 11 de agosto al 16 de septiembre

Virgo se ubica entre el 17 de septiembre y el 30 de octubre.

Libra arranca el 30 de octubre y finaliza el 23 de noviembre

Escorpio empieza el 24 y terminaría 29 del mismo mes

Oficus abarcaría desde el 30 de noviembre al 17 de diciembre

Sagitario se ubica entre el 18 de diciembre y el 20 de enero.

haha u.u cheequeen suu si6no (: SLDSS'